Первый слой надевается на голое тело, и его задача — оставить кожу сухой. Хлопок для этого не подходит, так как он впитывает пот и долго сохнет, что ведет к переохлаждению. Оптимальный вариант — термобелье из мериносовой шерсти или качественной синтетики, которое должно плотно прилегать к фигуре.
Второй слой работает как утеплитель. В отличие от базового, он не должен облегать тело — чем больше воздушного пространства под одеждой, тем лучше она согревает. С этой задачей отлично справляются флисовые кофты, свитеры из смеси шерсти и акрила или легкие пуховые жилеты. Изделия из чистой шерсти часто колются, а стопроцентный акрил плохо дышит, поэтому смесовые ткани наиболее комфортны в носке.
Верхняя одежда — это защита от стихии. При выборе куртки или пуховика важны водонепроницаемость и ветрозащита, с чем отлично справляются мембранные ткани. Длина до середины бедра, плотные манжеты и капюшон не дадут холоду проникнуть внутрь. Зимние пальто из шерсти и натуральные шубы хорошо греют, но подходят только для сухой погоды, так как осадки быстро портят эти материалы.
Для защиты ног стоит выбирать обувь на толстой нескользящей подошве с внутренним утеплителем. Размер ботинок нужно подбирать с небольшим запасом, чтобы оставалось место для термоносков и не нарушалось кровообращение. Шапки и шарфы лучше брать плотной вязки, а в сильные морозы вместо перчаток надевать варежки — в них руки замерзают значительно медленнее.
